【2025年版】ドルコスト平均法とは？専門家がシミュレーションで徹底解説

ドルコスト平均法とは「定期的に・定額で」買い続ける投資法

ドルコスト平均法とは、価格が変動する金融商品を、毎月1日になど決まったタイミングで、1万円ずつなど決まった金額を買い付けていくシンプルな投資手法です。「定額購入法」とも呼ばれます。

この手法の最大のポイントは、価格が高い時には少なく、価格が安い時には多く購入できる点にあります。

• 価格が高い時：同じ金額で買える量が少なくなる
• 価格が安い時：同じ金額で買える量が多くなる

これにより、長期間で見たときに購入単価が平準化され、「高値掴み」をしてしまうリスクを効果的に抑えることができます。この時間分散の考え方は、複利効果と並んで長期投資の重要な基本となります。

【シミュレーション】「定額購入」と「定量購入」の結果を比較

ドルコスト平均法（定額購入）の効果を理解するために、「毎月一定の”量”を買い続ける方法（定量購入）」と比較してみましょう。

どちらも総額100万円を投資した場合、10ヶ月後にどのような差が生まれるかを見てみます。

A. ドルコスト平均法（毎月10万円ずつ）

※一部抜粋。価格が安い4ヶ月目に多くの口数を購入できています。

→ 平均購入単価：約0.951円/口

B. 定量購入（毎月10万口ずつ）

※一部抜粋。毎月同じ口数を購入するため、価格が高い時の投資額は大きくなります。

→ 平均購入単価：1.000円/口

ドルコスト平均法のメリット・デメリット

補足：ドルコスト平均法と「期待値」のトレードオフ

ドルコスト平均法はリスクを抑える万能な手法に見えますが、リターンに関しても知っておくべき重要な点があります。それが「期待値」の考え方です。

ドルコスト平均法は、購入タイミングを分散することで、最安値で一括投資する「最高のリターン」を得る機会を手放す代わりに、最高値で一括投資してしまう「最悪のリスク」を回避する手法です。

つまり、リターンの振れ幅（リスク）を小さくする代わりに、リターンの期待値も市場の平均に近づいていくというトレードオフの関係にあるのです。一攫千金を狙うハイリターン戦略ではなく、平均的なリターンを堅実に狙う、再現性の高い「ミドルリスク・ミドルリターン」の戦略だと理解しておきましょう。

【結論】ドルコスト平均法はどんな人・商品に向いている？

ドルコスト平均法は、特に以下のような方や金融商品と相性が良いと言えます。

• 投資初心者の方：専門的な知識がなくても始めやすい。
• 会社員など定収入がある方：毎月の給料からコツコツ積立投資ができる。
• 長期的な視点で資産を育てたい方：老後資金や教育資金の準備に最適。

具体的な商品としては、「つみたて投資枠（新NISA）」や「iDeCo」を活用した投資信託（特に全世界株やS&P500などのインデックスファンド）の積立が、この手法のメリットを最大限に活かせる王道と言えるでしょう。ただし、NISAやiDeCoだけでは将来の資産形成に不十分なケースもあり、他の資産と組み合わせる視点も大切です。

応用編：ドルコスト平均法の考え方を不動産投資に活かす

「時間分散」によって価格変動リスクを抑えるドルコスト平均法の考え方は、インフレに強い実物資産である不動産投資にも通じるものがあります。

不動産も市況によって価格は変動しますが、一度購入すれば、毎月安定した家賃収入を得ることができます。この毎月の家賃収入は、ドルコスト平均法における「毎月の積立金」のように、安定したキャッシュフローの基盤となります。

また、不動産を長期で保有することは、購入したタイミングが最高値であったとしても、その後の家賃収入の積み重ねと資産価値の安定により、短期的な価格変動リスクを吸収することに繋がります。

まとめ

最後に、この記事の重要なポイントをまとめます。

• ドルコスト平均法は「定期的・定額」で買い続けるシンプルな投資手法。
• 価格が安い時に多く、高い時に少なく買うことで購入単価を平準化できる。
• リスクを抑える代わりにリターンの期待値も平準化されるトレードオフの関係にある。
• 投資タイミングに悩む必要がなく、初心者に最適な「守りの投資」。
• NISAやiDeCoでの長期・積立・分散投資で真価を発揮する。
• 「時間分散」の考え方は、より安定的な不動産投資にも応用できる。

まずは少額からでも、ドルコスト平均法を活用して、将来のための資産形成を始めてみてはいかがでしょうか。